ПРОВОДИМО КАРАНТИН ІЗ КОРИСТЮ
П’ятниця, 6 Листопада 2020
Вимушений карантин призвів до того, що українці проводять багато часу вдома, а відтак позбавляють себе звичних радощів у житті: походів до театру та кіно, на концерти чи на шопінг або в інші людні місця. Тож чим заповнити таку велику кількість вільного часу?
Займіться самоосвітою
Якщо Ви давно мрієте зайнятися самоосвітою або ж освоїти нову професію саме час це зробити. На щастя, сьогодні в інтернеті існує чимало онлайн-платформ, які безкоштовно надають таку можливість. Ось кілька корисних покликань: Coursera, Prometheus, EdEra.
Не забувайте про фізичну активність
Фізична активність у таких умовах важлива як ніколи. Буде класно, якщо ви робитимете розминку кілька разів на день. Оберіть нескладні вправи, і головне – не перестарайтеся: крепатура та травми вам зараз потрібні найменше.
Читайте книги
А ви знали, що читання книги розслабляє організм та знижує рівень стресу? Тому хутчіш обирайте з домашньої бібліотеки щось цікавеньке, або ж шукайте будь-яку книгу на ресурсі BOOK-ONLINE.
Подивіться цікаві фільми
Чудовий спосіб підняти собі настрій під час карантину – насолодитися переглядом кіно. Популярні фільми можна подивитися онлайн на ресурсі MEGOGO, а відомі зарубіжні стрічки – на NETFLIX.
Відчуйте себе «мастершефом»
Чи є щось таке, що ви мріяли приготувати, але відкладали затію через брак часу? Ну що ж, тепер можна діяти, спробуйте потішити рідних смачненьким.
Пам’ятайте про карантин: мийте часто руки, носіть маску, а ще позитивно мисліть – тоді жоден вірус вам буде не страшний!
Авторка: Неля Пилипенко, студентка 1-Ж курсу
Коментарі: