Категорія: Графіка

Інтернет-залежність є поширеною проблемою, особливо серед студентів. Вона характеризується надмірним використанням Інтернету, що призводить до негативних наслідків для фізичного, психологічного та соціального благополуччя.

У 2008 році інтернет-залежність офіційно була визнана хворобою. Визначення захворювання і його діагностичні критерії були розроблені співробітниками Пекінського центрального військового госпіталю за матеріалами 1300 «проблемних» користувачів інтернету.

Вченні виділяють три стадії Інтернет-залежності:

• I стадія становить легкий розлад. Через захоплення “новою іграшкою” люди перестають займатися іншими видами діяльності;
• II стадія є  наростанням симптомів. У користувача порушується увага, знижується працездатність, з’являються нав’язливі думки, безсоння;
• III стадія призводить до соціальної дезадаптації. Користувач вже не одержує задоволення від спілкування через Інтернет, але все ж таки постійно «висить» на сайтах.

Проаналізувавши методику на визначення інтернет-залежності, ми вирішили з’ясувати, чи є ця проблема серед студентів Черкаського національного університету ім. Б. Хмельницького. Дослідження на інтернет-залежність було проведене за допомогою розробленого Кімберлі Янгом тесту. Його результати допомогли визначити наявність та важкість інтернет-залежності. Загалом цей тест допомагає виявити неконтрольоване користування інтернетом та оцінити симптоми залежності.

Діаграма відповідей на одне із питань

У нашому дослідженні студенти відповіли на 20 питань тесту. Деякі студенти пропустили окремі питання, загальна кількість відповідей 279 – з цієї кількості  рахували відсотки. Отримані результати наведено в таблиці 1, вони відображають відповіді студентів на певні питання, зокрема про те, як часто вони користуються інтернетом.

Таблиця 1

Відповіді	Загальний показник	Відсотки %
Дуже рідко/Ніколи (1 бал)	45	16.1%
Іноді (2 бали)	67	24%
Часто(3 Бали)	77	27.5%
Дуже часто (4 Бали)	64	22.9%
Завжди (5 Балів)	26	9.3%

Загалом опитування показало, що студенти, які взяли в ньому участь,  мають помірний ступінь інтернет-залежності. Їм все ж таки дедалі частіше доводиться стикатися з проблемами через надмірне використання Інтернету. Ці проблеми можуть виникати час від часу або досить часто. Респонденти мають тенденцію до все глибшої залежності від мережі.

Зазначимо, щоб цього не сталося, психологи рекомендують насичувати своє дозвілля, позбуватися поганих звичок та робити розвантажувальні дні. Під час перенасичення інформацією вкрай необхідне вміння її фільтрувати. Інтернет-детокс – це хороший спосіб повернутися в реальне життя.

Підготувала студентка 4-Ж Юлія Гайдук у межах кваліфікаційного проєкту «Висвітлення проблеми інтернет-залежності в студентському онлайн-медіа»